宿迁宿豫老人三日游攻略

本攻略针对老年人需求，强调安全、舒适与慢节奏，让您深度体验宿豫的自然人文之美。

第一天：文化探访与湖光休闲

• 上午：参观项王故里，景区内道路平坦，可慢步游览楚汉文化，建议游玩2小时，注意休息。
• 下午：前往骆马湖度假区，沿湖散步或乘坐观光船，欣赏湖景，空气清新适合放松。
• 晚上：入住市区酒店，选择周边餐馆享用清淡晚餐，推荐宿迁地方菜如软糯的蒸菜。

第二天：自然生态与古镇漫步

• 上午：游览三台山国家森林公园，选择平坦步道，观赏花卉与森林，备好饮水，避免长时间行走。
• 下午：探访皂河古镇，古镇街道较窄但平坦，可参观古建筑，体验慢生活，适时休息。
• 晚上：返回酒店休息，或就近散步，避免夜间外出。

第三天：休闲购物与返程

• 上午：逛宿豫当地市场，购买特产如宿迁煎饼等易携带食品，注意人群拥挤时段。
• 下午：自由活动，可选择公园小坐或提前结束行程，确保充足休息后返程。

贴心提示

• 行程以慢为主，每日安排1-2个景点，避免劳累。
• 建议携带常用药物，穿防滑鞋，注意天气变化。
• 宿豫交通便利，可租用轮椅或选择出租车出行。
• 饮食宜清淡，多补充水分，确保旅途健康。

祝您在宿豫度过一个愉快、安心的假期！