行程概览
从宿豫出发，建议选择飞机+汽车组合交通：先至南京禄口机场飞往昆明，转机至迪庆香格里拉机场（全程约6-8小时）。返程可增加丽江中转，体验多元风情。
5天4晚核心行程
- Day1：抵达香格里拉（海拔3300米）→入住独克宗古城→适应高原环境，夜游龟山公园转经筒
- Day2：松赞林寺朝圣（距古城5公里）→纳帕海环湖骑行（季节性湿地景观）
- Day3：普达措国家公园一日游（属都湖、碧塔海徒步）
- Day4：白水台秘境探访（中国版棉花堡）→体验藏族家访
- Day5：返程前采购松茸、牦牛肉干等特产
关键贴士
- 高原适应：首日避免洗澡、剧烈运动，备好红景天口服液
- 住宿推荐：独克宗古城内藏式精品客栈，优先选择供氧房型
- 美食必尝：酥油茶、牦牛火锅、青稞糌粑
- 最佳季节：5-10月（避开雨季，草原花期最盛）
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 往返交通 | 2000元 | 3500元 |
| 住宿(4晚) | 800元 | 1500元 |
| 景点门票 | 580元 | 580元 |
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