从宿迁宿豫到丽江古城：一场穿越山河的柔软时光之旅

从东部平原到西南高原，这场旅行注定充满风景的变换与文化的碰撞。本攻略将为您详细规划每一步。

一、行程概览与核心建议

建议旅行时间：5-7天。
最佳季节：全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适。
预算预估：人均3000-5000元（视交通、住宿档次而定）。

二、交通规划：如何抵达

第一步：宿迁宿豫至徐州
建议乘坐高铁或动车从宿迁站前往徐州东站，车程约1小时，班次频繁。

第二步：徐州至丽江
此为关键长途段，有两种主流方案：
1. 飞机（推荐）：从徐州观音国际机场直飞丽江三义机场。这是最快捷的方式，航程约3小时。提前预订机票可享优惠。
2. 火车+高铁：从徐州东站乘高铁至昆明南站（约10小时），再转乘动车至丽江站（约3.5小时）。适合时间充裕、想体验沿途风光的旅客。

第三步：丽江机场/车站至古城
机场：可乘坐机场大巴至市区，再打车或步行至古城入口。或直接打车前往（约30分钟）。
火车站：出站乘公交或打车，约20分钟可达古城。

三、行程安排建议

Day 1：抵达与初探
下午/傍晚：抵达丽江，入住古城或周边客栈，适应海拔。
晚上：漫步古城，感受夜色下的四方街，聆听酒吧街的民谣。

Day 2：丽江古城深度游
上午：参观木府，了解纳西族土司文化。登狮子山，俯瞰古城全景。
下午：闲逛五一街、七一街，寻访特色小店。参观方国瑜故居等文化院落。
晚上：欣赏《丽江千古情》演出（可选）。

Day 3：玉龙雪山一日游
提前预订一日游行程或自行购买索道票。
游览路线：甘海子→乘大索道上冰川公园→蓝月谷→印象丽江演出（可选）。
注意防寒防晒，携带氧气瓶以防高原反应。

Day 4：束河古镇与白沙古镇
上午：前往束河古镇，体验比大研古城更宁静的氛围。
下午：探访白沙古镇，参观白沙壁画，感受原生态纳西村落。

Day 5：拉市海与返程
上午：前往拉市海，体验茶马古道骑马与湿地观鸟（选择正规马场）。
下午：根据航班或火车时间，购买伴手礼（如鲜花饼、东巴纸制品），前往机场/车站，结束旅程。

四、住宿推荐

古城内客栈：体验纳西民居特色，位置便利，但部分区域石板路拖行李不便。
古城周边酒店：设施较新，安静且交通方便。
建议选择忠义市场或南门附近，兼顾便利与安静。

五、美食地图

• 必尝小吃：鸡豆凉粉、丽江粑粑、纳西烤饵块。
• 特色正餐：腊排骨火锅、野生菌火锅、纳西烤鱼。
• 推荐餐厅：古城内的老字号餐馆或新城区的本地人常去餐厅。

六、实用贴士

• 高原反应：抵达后勿剧烈运动，多喝水，保证休息。
• 防晒保湿：丽江紫外线强，气候干燥，请备好防晒霜、墨镜、润唇膏。
• 古城维护费：已改为自愿购买，进入大部分景点无需再查验。
• 尊重习俗：尊重当地纳西族和其他少数民族的风俗习惯。

预祝您从宿迁宿豫出发的这场丽江之旅，满载宁静、浪漫与美好的回忆。